Norrköping Triathlon

Officiell hemsida

Simträning

Tor 23 jan, 19:00-20:00

Skärblacka simhall

Samling: 18:55, Poolkanten 5min innan
Sim - Pyramid
100m i sim
50m 3tag/arm
50m fingerdrag

100m
2x100m
3x100m
4x100m
4x100m
3x100m
2x100m
100m
Medel+ - hårt-
10sek vila mellan rep.

100m-200m avbad
Anmälan är öppen för alla i Norrköping Triathlon.
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen